ボディエステってどうよ？

ボディエステっていうのは、顔以外の部分に行う施術を指します。

身体全身をトリートメントするものもあれば、足や腰まわりなど身体のパーツをケアするトリートメントもあります。

個人的には全身のリンパの流れを活発にさせることで、身体のコリや浮腫みを取るボディエステが好きです。

リンパを活発にするリンパエステ、本当にお勧めです。ただし、リンパマッサージを行った後は、身体の老廃物を体外に排出する必要があるため、必ず1リットル以上の水を飲んでくださいね。